Kategória Támogatás

Cukkini curry
Támogatás

Cukkini curry

A cukkini curry ízletes házasság, ideális kísérője a fehér húsoknak és a halaknak. Hozzávalók 4 fő részére: 1 darab gyömbér3 hagyma1 kg cukkini50 cl erjesztett tej30 g kukoricakeményítő 2 evőkanál. 1 evőkanál napraforgóolaj teáskanál Curry 1 tk. teáskanál mustármag 1 kis doboz csicseriborsó 4 ek.

Bővebben

Támogatás

Serpenyőben sült brokkoli, sárgarépa, snapdragon és mángold

Íme egy recept a változatos zöldségekhez, a színes serpenyőkhöz, a serpenyőben sült brokkolihoz, sárgarépához, hóborsóhoz és a svájci mángoldhoz. Könnyen és gyorsan elkészíthető, táplálékban is gazdag és kalóriatartalmú. 4 fő: 1 brokkolikáposzta 4 sárgarépa 250 g hóborsó (hóborsó) 4–5 mángold levél 1 gomb vaj Só, bors Serpenyőben sült zöldség recept: brokkoli, sárgarépa, hóborsó és svájci mángold Ez a recept nem az Ön számára problémát jelent, de ne feledje, hogy a zöldségeknek kissé ropogósaknak kell maradniuk.
Bővebben
Támogatás

Provence-i gratin a "clafoutis" -ban

Íme egy recept, amely napsütést áraszt ezzel a provence-i „clafoutis” gratinnal. Hozzávalók 4 fő számára: 1 pirospaprika1 zöldpaprika4 paradicsom (közepes méretű) 2 cukkini1 padlizsán2 nagy hagyma2 gerezd fokhagyma30 g sózatlan vaj25 cl nehéz tejszín ( 30 zsír) 4 tojás 25 cl tej 3 ek.
Bővebben
Támogatás

Burgonyapüré és paszternák

A burgonyapüré és a paszternák váltás a hagyományos burgonyapüréhez képest a paszternák kissé édes hozzájárulásának és a finom finomságnak köszönhetően. Tökéletesen illik a sült húsokhoz vagy a bárány vállához. Hozzávalók 4 fő részére : 1 kg burgonya 500 g paszternák15 cl friss tejszín 25 cl tej 25 g vaj Só, bors Recept burgonyapüréhez és paszternákhoz Burgonyapüré és paszternák könnyű elkészíteni, a megfelelő alma kiválasztása burgonyapüré (Bintje) Kezdje azzal, hogy meghámozza, majd megtisztítja a burgonyát és a paszternákot.
Bővebben
Támogatás

Zöldség curry: könnyű és illatos

Friss, illatos, könnyű és könnyen elkészíthető ez a zöldséges curry igazi élvezetet jelent. Hozzávalók 4 fő részére: 1 darab friss gyömbér1 hagyma1 / 2 doboz ananász darabokban2 burgonya2 romanesco káposzta2 evőkanál. 1 evőkanál napraforgóolaj kömény 2 babérlevél 2 szegfűszeg 3 bors 2 tk.
Bővebben
Támogatás

Gratin elfelejtett zöldségeket sajttal

Íme a recept az elfelejtett zöldségekkel, paszternával, sütőtökkel, lila sárgarépával készült Nantes Curé receptjéhez. Hozzávalók 4 fő részére: 2 gerezd fokhagyma 2 paszternák ½ tök 4 lila sárgarépa 1 Curé Nantais (vagy más) 15 g félsós vaj 25 cl folyékony tejszín Só , frissen őrölt bors> Egészség: a csicsóka egészségügyi előnyei és erényei Recept az elfelejtett zöldségek gratinjéhez sajttal A 2 gerezd fokhagyma közül csak egyet hámozzon meg és aprítson fel.
Bővebben
Támogatás

Cukkini és cékla rostis

Könnyű, gyors és olcsó egyszerre, ez a cukkini és cékla rostis recept ugyanolyan finom, mint eredeti. Próbáld ki ezt az ízletes és színes receptet késedelem nélkül, és megnyered! Hozzávalók 4 fő részére: 1 répa 1 cukkini 50 g reszelt emmentál 6 ek. evőkanál zsemlemorzsa 2 ek.
Bővebben
Támogatás

Cukkini tagliatelle

Itt található a Clélia szuper bloggerünk cukkini tagliatelle-je, ideális kezdőként vagy kíséretként. Friss, ropogós, ízletes, gubancos és nagyon jót tesz az egészségének és az alaknak is! Citrommal készült zöld és menta, tökéletesen illik. Hozzávalók 6 fő számára: 5 gyönyörű cukkini 1 mész Néhány friss mentalevél Olívaolaj Só, bors Recept a cukkini tagliatelle-hez Tippek: Természetesen elkészítheti a receptet sárga citrommal és gyógynövényekkel friss: metélõhagyma, koriander ... De ma a menta kinyilatkoztatás volt.
Bővebben
Támogatás

Rántott cukkini, curry joghurtos szósz

Íme egy eredeti kíséret ezekhez a panírozott cukrokhoz curry joghurtos öntettel, olvadók és ropogósak. Hozzávalók 4 fő részére: 1 gerezd fokhagyma 2 joghurt kevergetve ½ teáskanál. evőkanál curry2 cukkini ½ csomó koriander1 tojás4 tk. evőkanál liszt 30 g zsemlemorzsa 1 csepegtető olaj Só Rántott udvarok, curry joghurtos szósz A fokhagymát fokhagymaprésen megpucoljuk, leborítjuk és összetörjük.
Bővebben
Támogatás

Kis zöldségpogácsák: frissek!

Hal vagy hús kíséretében a kis zöldséges palacsinta eredeti, könnyű és ízletes recept. Hozzávalók 4 fő számára: Ezekkel az összetevőkkel körülbelül 8–12 palacsintát készíthet a méretétől függően. 2 burgonya 3 sárgarépa2 cukkini100 gr borsó 2 evőkanál apróra vágott koriander1 evőkanál apróra vágott friss bazsalikom 2 tojás Olívaolaj 2 evőkanál reszelt parmezán Elég könnyű elkészíteni, ez a recept kis zöldséges palacsintához (burgonya, sárgarépa, cukkini és borsó) lehetővé teszi, hogy meglepje vendégek!
Bővebben
Támogatás

Tök és csicseriborsó ratatouille, balzsam

Itt van egy felülvizsgált ratatouille recept, tököt és csicseriborsót balzsamecettel ízesítve. Ideális kíséret húsához és halához. Elkészítési idő: 15 perc Főzési idő: 20 perc Recept 4 fő részére: 400 gr tök ½ lilahagyma 380 gr egész paradicsomkonzerv 200 gr előkészített csicseriborsó A szekrényben 2 evőkanál.
Bővebben
Támogatás

Gyógynövényes burgonya lábtörlő

Könnyen és gyorsan elkészíthető, a burgonya lábtörlő tökéletesen illeszkedik a húsokhoz és a grillekhez, vagy egyszerűen csak egy jó salátához. Hozzávalók 4 fő részére: 500 g burgonya 2 teáskanál. snidling2 evőkanál. evőkanál petrezselyem 8 cl napraforgóolaj 50 g félsós vaj só, bors Burgonyaszőnyeg gyógynövényekkel - A gyógynövényeket megmossuk.
Bővebben
Támogatás

Tandoori zöldségek

Finom illatú, ez a tandoori zöldséges recept cukkinivel, padlizsánnal, almával és fűszerekkel igazi öröm. Hozzávalók 4 fő számára: 2 gerezd fokhagyma2 alma1 cukkini1 padlizsán2 edény sima joghurt1 teáskanál. evőkanál tandoori fűszerek2 tk. evőkanál olívaolaj 1 mész 3 ág menta Só Tandoori zöldség - A fokhagymagerezdeket fokhagymaprésen megpucoljuk és összetörjük.
Bővebben
Támogatás

Póréhagyma gratin Brie de Meaux-val

Íme egy jó recept a póréhagyma gratinhoz Brie de Meaux-szal, ideális salátával vagy jó grillezéssel Hozzávalók 4 fő részére: 8 póréhagyma 120 g Brie de Meaux 10 g vaj A besamelmártáshoz: 30 g félvaj só 30 g liszt 50 cl teljes tej 1 csipet szerecsendió Só, frissen őrölt bors Póréhagyma gratin Brie de Meaux-val - A fehéret különítsük el a zöld póréhagymától.
Bővebben
Támogatás

Édeskömény gratin

Finom és nagyon gazdaságos, ez az édeskömény gratin recept tökéletesen illeszkedik a nyári halakhoz és grillekhez. Hozzávalók 4 fő számára: 4 édeskömény hagyma, 1 gerezd fokhagyma 2 teáskanál. evőkanál olívaolaj 5 evőkanál tapenád 5 szardella filé olajban 1/2 paprika (konzerv) 4 ek.
Bővebben
Támogatás

Cukkini curry

A cukkini curry ízletes házasság, ideális kísérője a fehér húsoknak és a halaknak. Hozzávalók 4 fő részére: 1 darab gyömbér3 hagyma1 kg cukkini50 cl erjesztett tej30 g kukoricakeményítő 2 evőkanál. 1 evőkanál napraforgóolaj teáskanál Curry 1 tk. teáskanál mustármag 1 kis doboz csicseriborsó 4 ek.
Bővebben
Támogatás

Ratatouille: színek és illatok

Hozzávalók 4 fő részére: 3 cukkini1 padlizsán1 zöldpaprika1 kicsi pirospaprika1 sárga paprika5 paradicsom2 fokhagymagerezd2 hagymaSó, borsOlívaolaj Csokor körítve (kakukkfű, rozmaring, babérlevél, bazsalikom) A Ratatouille egy déli nyári recept párolt zöldségekkel. Íme a finom ratatouille recept.
Bővebben
Támogatás

Gluténmentes kenyér olajbogyóval és rozmaringgal

Íme egy recept gluténmentes kenyérhez, fekete olajbogyóval és rozmaringgal, olasz ízléssel az asztal közepén Elkészítés: 20 perc Főzés: 20 perc Pihenés: 1 óra 15 perc Hozzávalók 4 fő számára: 20 kimagozott fekete olajbogyó 2 ág rozmaring 40 g félsós vaj 1 tasak száraz élesztő 20 cl víz 500 g gluténmentes liszt kenyérhez (vagy keverékhez) 1 csipet szódabikarbóna 3 csipet curry 1⁄2 ek.
Bővebben
Támogatás

Padlizsán töltött Morbier, egy csemege

Gratinált és finom, ezek a Morbier sajttal töltött padlizsánok igazi csemege Hozzávalók 4 fő számára: 2 padlizsán 100 g Morbier 15 g félsózott vaj 4 kis svájci sajt 2 hagyma 1 gerezd zúzott fokhagyma 1 csepegtető olívaolaj 2 csipet chili d'Espelette Olvassuk el: padlizsán egészségi előnyei és erényei Sajttal töltött padlizsán Melegítsük elő a sütőt 180 ° C-ra (th.
Bővebben
Támogatás

Kis zöldség morzsolódik

Íme egy finom morzsolódó recept apró zöldségekkel, brokkolival, édesköményrel és sárgarépával Hozzávalók 4 fő számára: 50 g régi mimolette 2 hagyma 1 brokkoli 1 édeskömény 3 sárgarépa 80 g liszt 120 g félsózott vaj (ebből 40 g a zöldségek főzéséhez) Só paprika du moulin Olvassa el még: A brokkoli előnyei és erényei Vertus of édeskömény A sárgarépa előnyei és erényei Morzsoljon össze apró zöldségekkel - reszelje le a mimolettát.
Bővebben
Támogatás

Cukkini gratin a bokorban

Itt van egy nagyon egyszerű recept elkészítése. Ehhez nem kell sok: cukkini és bokor, friss juhtejből készült sajt Elkészítési idő: 10 perc Főzési idő: 30 perc Hozzávalók 4 fő számára: 2 cukkini 1 hagyma 200 g bokor 1 tojás 20 cl tejföl 1 csipet kömény Só és bors Recept a cukkini gratinhoz a bokorban Melegítsük elő a sütőt 180 ° -ra (6. termosztát).
Bővebben